Τρίτη, 04 Αυγούστου 2020

Έχετε πονοκέφαλο όταν ξυπνάτε; Αυτές είναι οι πιθανές αιτίες

Ο πονοκέφαλος το πρωί είναι κάτι αρκετά σύνηθες για αρκετούς ανθρώπους. Πρώτα απ’ όλα, αν για μια σειρά ημερών δεν κοιμάστε επαρκώς, τότε είναι πολύ πιθανό κάποια μέρα να ξυπνήσετε με πονοκέφαλο ο οποίος θα διαρκεί για αρκετές ώρες στην ημέρα.

Μία δεύτερη πιθανή εξήγηση είναι η υπνική άπνοια, δηλαδή εκείνη η κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο έχει πολλές στιγμιαίες διακοπές στην αναπνοή του, καθώς κοιμάται. Έχει αποδειχτεί ότι πολλά άτομα με υπνική άπνοια, έχουν πονοκέφαλο όταν ξυπνούν το πρωί.

Μία τρίτη εξήγηση μπορεί να είναι το τρίξιμο των δοντιών σας κατά τη διάρκεια της νύχτας. Πολλοί άνθρωποι δεν το συνειδητοποιούν, αλλά καθώς κοιμούνται έχουν την συνήθεια να πιέζουν και να τρίζουν την κάτω γνάθο επάνω στην άνω γνάθο. Αυτός ο πόνος που δεν γίνεται αντιληπτός όσο ο οργανισμός είναι σε κατάσταση ύπνου, προκαλεί πρόβλημα στους μυς της γνάθου ή της κροταφογναθικής άρθρωσης, το οποίο εκδηλώνεται και με πονοκέφαλο.

Τέλος, είναι πιθανό να υποφέρετε από εποχικές ή άλλες αλλεργίες. Η έκθεση στα ακάρεα της σκόνης, ενώ κοιμάστε (τους αρέσει να ζουν στα σεντόνια, το στρώμα και τις μαξιλαροθήκες σας) μπορεί επίσης να σας αφήσει με έναν πόνο στο κεφάλι, λόγω της συμφόρησης των ρινικών κόλπων.

Πηγή: healthnews.gr

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΤΗΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ ΕΛΛΑΔΑ
 
Atacon
Ανακύκλωση
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Τράπεζες: Νέα πρωτόκολλα για τις συναλλαγές από αύριο
Εκτεταμένοι έλεγχοι σε λιμάνια και χώρους αναψυχής για την τήρηση των μέτρων
Μάσκες στους εσωτερικούς χώρους, νέα μέτρα λόγο κορωνοϊού..
Κλείσιμο αρκετών καταστημάτων και κατ’ οίκον εργασία για την TUI
Το προφίλ των περσινών ταξιδιών των Ελλήνων
Κορονοϊός : Τώρα είναι που χρειάζεται μεγάλη προσοχή..
Αυτοί είναι οι νέοι κανονισμοί για την υποχρεωτική χρήση μάσκας
Κοροναϊός : Νέα μέτρα, νέες «ελεγχόμενες χώρες» , αλλά και νέα δεδομένα στον τουρισμό..
"Greece. More than a destination", από τον ΕΟΤ και την AEGEAN
ΞΕΕ : Στο 22% πανελλαδικά οι πληρότητες στα ξενοδοχεία της χώρας
Νέες οδηγίες και διστακτική η επανεκκίνηση στην κρουαζιέρα
Χρήσιμες συμβουλές της ΕΛ.ΑΣ. για την αποφυγή εξαπάτησης των πολιτών και κυρίως των ηλικιωμένων
Δυναμική προβολή της Ελλάδας στην Κίνα από τον Ε.Ο.Τ.
Ακάθιστος Ύμνος και πένθιμες κωδωνοκρουσίες, σήμερα πρώτη μέρα μουσουλμανικής προσευχής στην Αγία Σοφία - Δυσαρέσκεια Η.Π.Α.
Νέο, αναβαθμισμένο σύστημα πληρωμών για τους οδηγούς ταξί της ΒΕΑΤ, δημιούργησε η εταιρεία σε συνεργασία με την Τράπεζα Πειραιώς
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Τράπεζες: Νέα πρωτόκολλα για τις συναλλαγές από αύριο
Εκτεταμένοι έλεγχοι σε λιμάνια και χώρους αναψυχής για την τήρηση των μέτρων
Μάσκες στους εσωτερικούς χώρους, νέα μέτρα λόγο κορωνοϊού..
Κλείσιμο αρκετών καταστημάτων και κατ’ οίκον εργασία για την TUI
Το προφίλ των περσινών ταξιδιών των Ελλήνων
Κορονοϊός : Τώρα είναι που χρειάζεται μεγάλη προσοχή..
Αυτοί είναι οι νέοι κανονισμοί για την υποχρεωτική χρήση μάσκας
Κοροναϊός : Νέα μέτρα, νέες «ελεγχόμενες χώρες» , αλλά και νέα δεδομένα στον τουρισμό..
"Greece. More than a destination", από τον ΕΟΤ και την AEGEAN
ΞΕΕ : Στο 22% πανελλαδικά οι πληρότητες στα ξενοδοχεία της χώρας
Νέες οδηγίες και διστακτική η επανεκκίνηση στην κρουαζιέρα
Χρήσιμες συμβουλές της ΕΛ.ΑΣ. για την αποφυγή εξαπάτησης των πολιτών και κυρίως των ηλικιωμένων
Δυναμική προβολή της Ελλάδας στην Κίνα από τον Ε.Ο.Τ.
Ακάθιστος Ύμνος και πένθιμες κωδωνοκρουσίες, σήμερα πρώτη μέρα μουσουλμανικής προσευχής στην Αγία Σοφία - Δυσαρέσκεια Η.Π.Α.
Νέο, αναβαθμισμένο σύστημα πληρωμών για τους οδηγούς ταξί της ΒΕΑΤ, δημιούργησε η εταιρεία σε συνεργασία με την Τράπεζα Πειραιώς
Denaxa
web radio
Λιγνός_νέα
Hondos Center 2
Poliiatreio
© 2020 Ιδιοκτησία: VOLCANO VIEW AE. All rights reserved.